まんこの臭いの原因と今すぐ出来る臭い対策

デリケートゾーンは人と比べる事が出来にくい場所ですので、気になりだしたら悩みは尽きません。なぜデリケートゾーンが臭うのか、という事をしっかりと知る事で自分にあったケアの方法を見つけていきましょう。

まんこの臭いの原因

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①膣内に雑菌が繁殖している

人の体には雑菌が必ずいます。デリケートゾーンはその雑菌が繁殖して臭いの元となる老廃物を出しやすい場所なのです。温度が高くずっと湿り気を帯びている場所である事や「おりもの」「月経」「汗」「尿」「垢」など栄養になるものがたくさんあるのですから、そのケアをしていかなければいけません。温度と湿度を変えることは難しいので、いかに栄養になるものを減らせるかどうか、ということを考えましょう。

②婦人科系の病気かもしれない

おりものの量が急激に増えたり、臭いがきつくなったら要注意です。その場合はおりものの色の注意しておきましょう。一番多く現れる病気は「カンジダ膣炎」です。これはかゆみの症状も出てくることがあるので発覚しやすい病気です。もともと常に膣内にいる菌ですが膣内の善玉菌が減ったり弱くなると活動的になり異常繁殖することで症状が悪化します。体調を崩したり、妊娠中にも起こりますが、一番の原因は膣内を過剰に洗う事で菌のバランスが崩れてしまうところにあるといえるでしょう。

③清潔していない

これは①の状態を悪化させるためにどんどん臭いがきつくなるのですが、洗いすぎると②の状態になるので非常に難しいことなのです。月経やその前後のおりものが多くなる時はゴシゴシ洗うのでなく、シャワーやウォシュレットなどで流してよく乾かすだけでも効果があります

膣内に細菌が発生してしまったりすると、善玉菌のバランスが崩れ魚のような生臭い臭いが発生します。

引用 まんこ臭い

④ニオイの強い食事を食べる

量にもよりますが、ニオイや刺激のつよいニンニクなどの食材は体臭をきつくしてしまうのでデリケートゾーンにも影響があります。汗をかく事でその臭いが出やすく、デリケートゾーンはさらに臭いがこもりやすくいつも湿気を帯びているのでますますきつくなるのです。

まんこの臭い対策

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・丁寧に洗う

デリケートな場所なので強く洗いすぎると菌のバランスが崩れたり傷がついてしまいます。たっぷりの泡と指の腹の部分を使ってなるべく優しく洗ってあげましょう。汚れがたまりやすい溝の部分は特に丁寧に洗いましょう。

・おりものシートやナプキンはこまめに変える

蒸れてしまうとその刺激で臭いを発したり、細菌の繁殖を強めてしまいます。多種多様な商品が販売されているので使い勝手をよく考えて自分に合うものを使いましょう。

・通気性を良くする

ショーツやタイツなどは通気性を良くして蒸れるのを防ぎましょう。

・生活習慣に注意する

タバコやアルコール、刺激の強い食材を控える事で臭いを減らしていくことができます。

これらのようにどうして臭っているのか、という原因を探らないことにはケアしていくことはできませんね。自分の生活や習慣を見直して納得のできるケアをしていきましょう。特に病気の関係ならば、なるべく早く治療をおすすめしますので、どうしても気になるようでしたら、産婦人科へ一度足を運んでみるのも良いですね。

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